学武术的基本功，练武术的基本功有那几项
练武术的基本功有那几项2，武术的基本功是什么3，练武术的基本功是什么1，练武术的基本功有那几项现代的、都是来自传统的，刚开始时，最好先练练基本功：拉筋压腿、马步站桩、冲拳踢腿，等有了一定基础之后，可以找一些拳谱，打打套路：对步法、呼吸、运气、全身协调性很有帮助2，武术的基本功是什么武术的基本功，当然是练内力的了。基本功主要就是:1>拉韧带;主要是正压腿,侧压腿,后压腿,压胯;2>练力量;主要是爆发力;3>如果学武术的话,要练扎马;4>练基本动作,踢腿(正踢,侧踢,后撂);出拳(...
更新时间：2023-09-01标签： 武术基本基本功练武学武术的基本功 全文阅读