15岁怎么减肥，15岁怎样减肥
15岁怎样减肥2，15岁小孩咋减肥3，我才十五岁该如何减肥1，15岁怎样减肥像你的身高和体重我觉得还算是正常，如果你觉得自己有些胖的话，根据你现在的年龄，也只能适当的运动减肥，不可以节食的。2，15岁小孩咋减肥我也15岁，暑假才放的时候157106斤，现在100斤不到，青少年减肥真的不要刻意去不吃饭，因为你后期一旦食量稍微增多的时候体重反而会飙升，吃饭不要吃饱了，给肚子剩余的空间，尽量不去吃零食，多动，不要总是瘫在那里都不动，不是让你少吃，是一日多餐，一餐少食每天中午抽时间做100—-200的仰卧起坐...
更新时间：2023-10-02标签： 怎么怎么减肥减肥怎样15岁怎么减肥 全文阅读