只有调控食物的结构和数量，才能达到减肥减脂的效果；2)想走其他捷径，除非你能承受对身体的恶性伤害；3)很多减肥药都是用来麻醉你的内脏，加一些泻药，你可以想想长期下去身体机能会怎么样,他们让你在短时间内看到体重的变化而不是体脂的变化,这种反弹对身体和心灵都是很沉重的；6)人还是不用自己的身体做实验。
1、刘希芳和 孙晶的减脂塑形哪个好?任何不以运动为基础的减肥或减脂都是偷换概念！1)脂肪消耗和生长抑制是运动消耗多余脂肪的需要。只有调控食物的结构和数量，才能达到减肥减脂的效果；2)想走其他捷径，除非你能承受对身体的恶性伤害；3)很多减肥药都是用来麻醉你的内脏，加一些泻药，你可以想想长期下去身体机能会怎么样，4)大量的减肥药，减肥茶，减肥咖啡，按摩，埋线等等。他们让你在短时间内看到体重的变化而不是体脂的变化，这句话怎么说？就是让你在短时间内排出大量体液，让你产生错觉，欺骗自己以为自己瘦了，其实是体液流失造成的；5)其实身体里一点脂肪都没有。相反，停用类似药物后，身体的自我修复功能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物，这会导致体重和体脂在短时间内飙升，也就是常说的反弹。这种反弹对身体和心灵都是很沉重的；6)人还是不用自己的身体做实验。
